纳豆吃多久有效果(纳豆多长时间食用才能见效？有效的纳豆食用时间)
提问时间：2023-07-14 07:23:51
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2人回答
效果
激酶
多久
帕金森
斑块
问题描述：
纳豆多长时间食用才能见效？有效的纳豆食用时间
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古瑞环
回答时间：2023-07-14 08:48:51
纳豆作为一种营养丰富的食品，有助于促进肠道健康、降低胆固醇、增强免疫力等作用。其食用时间和见效时间因人而异，无法简单概括。一般来说，纳豆的效果需要长期食用才能达到最佳。建议每周食用2至3次，每次食用适量，持续至少3个月。同时，应注意纳豆的保存方法，保持其新鲜度和品质。
纳豆先生
回答时间：2023-07-14 07:45:51
视频内容：
纳豆确实非同凡响，是需要你坚持吃！最短一周，最多一年，打到你想要的效果！健康 血栓 心脑血管疾病
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